世界最大の「歩く祭典」
ナイメーヘン国際フォーデイズマーチ
ナイメーヘン4デイズマーチ（4Days Marches）は、毎年7月第3週にオランダの都市ナイメーヘンで開催される世界最大級のウォーキングイベント。45,000人以上・70カ国以上から参加者が集まり、年齢は11歳から90歳以上までと幅広い。参加者は30km・40km・50kmのいずれか毎日同じ距離を、4日間連続で歩き続ける。
コースは毎日変わり、森や川沿い、歴史的な街並みなど多彩な風景。完歩者にはオランダ王室から「四日間行進メダル」が授与され、記録ではなく“歩き切ったこと”が称えられる。街は同時期に「夏祭り（Zomerfeest）」として大きく盛り上がり、沿道には応援の歓声や音楽があふれる。最終日のメインストリート「ヴィア・グラジオラ」では完歩者が花で祝福され、達成感と高揚感がピークに達する。
【大会公式HP】 https://www.4daagse.nl/en
4日間のルート
ナイメーヘンと周辺地域の美しさ
毎日、ナイメーヘンを出発点・終点として、30km、40km、または50kmのコースを毎回異なる方向へ歩きます。オランダ最古の都市であるナイメーヘンは、2000年以上の歴史が息づく古都の趣と、大学がある学生街ならではのモダンで活気ある雰囲気が共存している点が魅力。4デイズマーチでは、毎日、ナイメーヘン周辺の異なる場所が主役となります。
Googleマップで4日間のコースを確認してみましょう。
チェックボックスの選択で各ルートや給水、トイレ、救護のアイコンが表示されます。和訳も可。
1日目：エルストの日（青い火曜日）
| テーマカラー | ブルー |
|---|---|
| 実測距離 | 3.2km ほぼ平坦 |
| ルート概要 | ナイメーヘンからワール川（Waal）に架かる大きな橋を渡り、北側のベトゥヴェ（Betuwe）地方を巡る。 |
| 見どころの街 | エルスト (Elst)／この日の中心地。街中が青色のデコレーションで埋め尽くされ、数千人の観客やブラスバンドの生演奏が歩行者を熱狂的に迎えてくれる。 パーク・リンゲゼーゲン (Park Lingezegen)／とても広大な自然公園。多くの参加者がいつまでも休んでおり、シューズを脱いだり昼寝をしているような人も…（この後また歩き出せるの？と思ってしまうほど！）。歴史的な城跡、美しい果樹園、豊かな湿地帯の中を通り抜ける爽快な自然ルート。 |
2日目：ヴィッヘンの日（ピンクの水曜日）
| テーマカラー | ピンク |
|---|---|
| 実測距離 | 33.6km ほぼ平坦（わずかに森の中の緩やかな坂あり） |
| ルート概要 | ナイメーヘンの西側に広がるマース川とワール川に挟まれた田園地帯（Land van Maas en Waal）を歩く。 |
| 見どころの街 | ヴィッヘン (Wijchen)／中世の面影を残すヴィッヘン城の周辺や、華やかに装飾されたマーケット広場を通過する。 アルフェルナ (Alverna) と ブーニンゲン (Beuningen)／古い農場や並木道が続く。オランダの伝統的な田園風景が広がり、一方、街エリアの沿道ではピンクの服を着た人々がパーティーのように盛り上がっていた。おそらく参加者よりピンク率が高い。 |
フルースベークの日（緑の木曜日）
| テーマカラー | グリーン |
|---|---|
| 実測距離 | 30.5km 最大の難所とも言われる丘陵地帯あり |
| ルート概要 | ナイメーヘンの南東、ドイツ国境近くの深い森と丘を越える、4日間で最も体力を消耗するステージ。 |
| 見どころの街 | フルースベーク (Groesbeek)／有名な「7つの丘（Zevenheuvelenweg）」と呼ばれる、波打つようなアップダウンが続くエリア。歩行者を応援するため、大観衆が道に詰めかける感動的な区間。 ベルフ・エン・ダル (Berg en Dal)／直訳すると「山と谷」というらしい。美しい森に囲まれた登り坂が続き、オランダと聞いて思い浮かべるイメージにはない高低差を体感。 |
4日目：カイクの日（熱狂の金曜日）
| テーマカラー | オレンジ（国王の色） |
|---|---|
| ルート概要 | ナイメーヘンの南側を通り、マース川（Meuse）を渡って歴史的な栄光のゴールへ向かう。 |
| 見どころの街 | カイク (Cuijk)／この大会のために特別に架けられる浮橋（ポンツーンブリッジ）を渡ってマース川を越える。川岸からの大歓声は圧巻！ ヴィア・グラジオラス (Via Gladiola)／ナイメーヘン市内に戻る最後の直線道路（聖アナ通り）の通称。歓声と祝福で満ちる“栄光の道”。完歩の象徴である「グラジオラスの花」を観客から次々に手渡され、凄まじい熱狂のなかで感動のフィニッシュを迎える。完歩者は圧倒的な達成感に包まれる。 |
